Yogurt

PEACH BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.1g14.4% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati17.6g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
3.1g (14.4%)
Grassi
0.9g (4.2%)
Carboidrati
17.6g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.1g
Grassi0.9g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.9g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A