Yogurt

ORIGINAL, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.1g14.0% dell'energia
Grassi0.9g4.1% dell'energia
Carboidrati18.2g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
3.1g (14.0%)
Grassi
0.9g (4.1%)
Carboidrati
18.2g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.1g
Grassi0.9g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL, PEACH offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.9g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium