Yogurt

ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, SUMMER STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine3.5g18.9% dell'energia
Grassi2.6g14.1% dell'energia
Carboidrati12.4g67.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
3.5g (18.9%)
Grassi
2.6g (14.1%)
Carboidrati
12.4g (67.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine3.5g
Grassi2.6g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, SUMMER STRAWBERRY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2.6g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A