Yogurt

ORGANIC MORNING PROTEIN SMOOTHIE, BERRY CHERRY YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine3.2g17.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.7g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
3.2g (17.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.7g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine3.2g
Grassi0.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MORNING PROTEIN SMOOTHIE, BERRY CHERRY YOGURT offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C