Yogurt
NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine8g44.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
8g (44.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NONFAT YOGURT, VANILLA contiene 73 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti