Yogurt
NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine3.3g27.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.7g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
3.3g (27.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
8.7g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NONFAT YOGURT, VANILLA mostrano 47 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 0g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti