Yogurt
NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine8g42.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.7g57.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
8g (42.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10.7g (57.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NONFAT YOGURT, BLUEBERRY mostrano 73 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti