Yogurt

NONFAT GREEK YOGURT, CHERRY BEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine8.7g39.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.3g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
8.7g (39.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.3g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NONFAT GREEK YOGURT, CHERRY BEET mostrano 80 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 0g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C