Yogurt
NONFAT GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine8.7g43.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.3g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
8.7g (43.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
11.3g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NONFAT GREEK YOGURT mostrano 80 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 0g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti