Yogurt

NANCY'S, ORGANIC PROBIOTIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, HONEY, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine11.8g52.7% dell'energia
Grassi3.5g15.6% dell'energia
Carboidrati7.1g31.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
11.8g (52.7%)
Grassi
3.5g (15.6%)
Carboidrati
7.1g (31.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine11.8g
Grassi3.5g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NANCY'S, ORGANIC PROBIOTIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, HONEY, HONEY offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 3.5g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium