Yogurt

MULLER, CORNER, GRANOLA, LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine6g20.4% dell'energia
Grassi2.7g9.2% dell'energia
Carboidrati20.7g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
6g (20.4%)
Grassi
2.7g (9.2%)
Carboidrati
20.7g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine6.0g
Grassi2.7g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULLER, CORNER, GRANOLA, LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA mostrano 133 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 2.7g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium