Yogurt

MOCHA CHIP COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, MOCHA CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.7g28.3% dell'energia
Grassi10g32.6% dell'energia
Carboidrati12g39.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
8.7g (28.3%)
Grassi
10g (32.6%)
Carboidrati
12g (39.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.7g
Grassi10.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOCHA CHIP COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, MOCHA CHIP mostrano 141 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 10g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium