Yogurt

MOCHA CAFE LOWFAT 2% GREEK BLENDED YOGURT, MOCHA CAFE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine8.7g36.7% dell'energia
Grassi1.7g7.2% dell'energia
Carboidrati13.3g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
8.7g (36.7%)
Grassi
1.7g (7.2%)
Carboidrati
13.3g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine8.7g
Grassi1.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOCHA CAFE LOWFAT 2% GREEK BLENDED YOGURT, MOCHA CAFE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 1.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium