Yogurt

MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine4.8g32.2% dell'energia
Grassi1.9g12.8% dell'energia
Carboidrati8.2g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
4.8g (32.2%)
Grassi
1.9g (12.8%)
Carboidrati
8.2g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine4.8g
Grassi1.9g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, MIXED BERRY mostrano 68 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 1.9g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium