Yogurt

MEYER LEMON YOGURT, MEYER LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine3.5g19.9% dell'energia
Grassi3.5g19.9% dell'energia
Carboidrati10.6g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
3.5g (19.9%)
Grassi
3.5g (19.9%)
Carboidrati
10.6g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEYER LEMON YOGURT, MEYER LEMON contiene 88 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium