Yogurt

MAPLE SWEETENED PLAIN BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, MAPLE SWEETENED PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine8.8g53.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.7g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
8.8g (53.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.7g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE SWEETENED PLAIN BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, MAPLE SWEETENED PLAIN offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium