Yogurt

MAPLE ORGANIC LOWFAT YOGURT, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine2.9g19.0% dell'energia
Grassi0.6g3.9% dell'energia
Carboidrati11.8g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
2.9g (19.0%)
Grassi
0.6g (3.9%)
Carboidrati
11.8g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine2.9g
Grassi0.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE ORGANIC LOWFAT YOGURT, MAPLE offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A