Yogurt

MAPLE FLAVORED GREEK STYLE YOGURT, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine3.5g14.7% dell'energia
Grassi6.2g26.1% dell'energia
Carboidrati14.1g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
3.5g (14.7%)
Grassi
6.2g (26.1%)
Carboidrati
14.1g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine3.5g
Grassi6.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE FLAVORED GREEK STYLE YOGURT, MAPLE mostrano 128 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 6.2g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A