Yogurt

MANGO PILI NUT YOGURT, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine1.3g7.8% dell'energia
Grassi7.3g44.0% dell'energia
Carboidrati8g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
1.3g (7.8%)
Grassi
7.3g (44.0%)
Carboidrati
8g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine1.3g
Grassi7.3g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO PILI NUT YOGURT, MANGO contiene 107 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 7.3g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium