Yogurt

MANGO ORGANIC AUSSIE KEFIR CULTURED LOWFAT MILK, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine2.9g18.6% dell'energia
Grassi1g6.4% dell'energia
Carboidrati11.7g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.6g
Proteine
2.9g (18.6%)
Grassi
1g (6.4%)
Carboidrati
11.7g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine2.9g
Grassi1.0g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO ORGANIC AUSSIE KEFIR CULTURED LOWFAT MILK, MANGO offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium