Yogurt

MANGO FLAVORED SABORICO YOGURT DRINK, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine3.4g16.7% dell'energia
Grassi2.9g14.3% dell'energia
Carboidrati14g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.4g (16.7%)
Grassi
2.9g (14.3%)
Carboidrati
14g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine3.4g
Grassi2.9g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO FLAVORED SABORICO YOGURT DRINK, MANGO offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 2.9g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium