Yogurt

LOWFAT YOGURT WITH FRUIT MOUSSE, ORANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine4.7g22.1% dell'energia
Grassi1.3g6.1% dell'energia
Carboidrati15.3g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
4.7g (22.1%)
Grassi
1.3g (6.1%)
Carboidrati
15.3g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine4.7g
Grassi1.3g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT YOGURT WITH FRUIT MOUSSE, ORANGE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.3g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium