Yogurt

LOWFAT GREEK YOGURT, CINNAMON ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine7.3g30.8% dell'energia
Grassi1.7g7.2% dell'energia
Carboidrati14.7g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
7.3g (30.8%)
Grassi
1.7g (7.2%)
Carboidrati
14.7g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT GREEK YOGURT, CINNAMON ROLL offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A