Yogurt

LOW FAT LASSI, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine2.1g9.1% dell'energia
Grassi1.5g6.5% dell'energia
Carboidrati19.5g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
2.1g (9.1%)
Grassi
1.5g (6.5%)
Carboidrati
19.5g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine2.1g
Grassi1.5g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOW FAT LASSI, SWEET mostrano 97 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C