Yogurt

LOW - FAT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT ON THE BOTTOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine7.3g34.8% dell'energia
Grassi1.7g8.1% dell'energia
Carboidrati12g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
7.3g (34.8%)
Grassi
1.7g (8.1%)
Carboidrati
12g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOW - FAT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT ON THE BOTTOM mostrano 93 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A