Yogurt

LITE NONFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine4g36.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
4g (36.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LITE NONFAT YOGURT, STRAWBERRY mostrano 44 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C