Yogurt

LEMON MERINGUE CREAMY DREAMY CULTURED CREAM DESSERT, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine3.2g10.8% dell'energia
Grassi10.4g35.1% dell'energia
Carboidrati16g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
3.2g (10.8%)
Grassi
10.4g (35.1%)
Carboidrati
16g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine3.2g
Grassi10.4g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON MERINGUE CREAMY DREAMY CULTURED CREAM DESSERT, LEMON MERINGUE contiene 168 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 10.4g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium