Yogurt
LEMON FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine4.2g28.0% dell'energia
Grassi3.3g22.0% dell'energia
Carboidrati7.5g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
4.2g (28.0%)Grassi
3.3g (22.0%)Carboidrati
7.5g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine4.2g
Grassi3.3g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, LEMON mostrano 79 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti