Yogurt

LEMON CHEESECAKE FLAVOR DAIRY DESSERT, LEMON CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine5.3g20.9% dell'energia
Grassi4g15.8% dell'energia
Carboidrati16g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
5.3g (20.9%)
Grassi
4g (15.8%)
Carboidrati
16g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine5.3g
Grassi4.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CHEESECAKE FLAVOR DAIRY DESSERT, LEMON CHEESECAKE offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 4g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A