Yogurt

LEMON BAR CRAVEABLES YOGURT SMOOTHIE, LEMON BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.5g15.5% dell'energia
Grassi2g12.4% dell'energia
Carboidrati11.6g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
2.5g (15.5%)
Grassi
2g (12.4%)
Carboidrati
11.6g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.5g
Grassi2.0g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON BAR CRAVEABLES YOGURT SMOOTHIE, LEMON BAR mostrano 71 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 2g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C