Yogurt

LA YOGURT, PROBIOTIC BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.1g16.8% dell'energia
Grassi0.9g3.7% dell'energia
Carboidrati19.4g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
4.1g (16.8%)
Grassi
0.9g (3.7%)
Carboidrati
19.4g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.1g
Grassi0.9g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA YOGURT, PROBIOTIC BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH, PEACH offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0.9g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C