Yogurt
LA YOGURT, LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine4.8g22.5% dell'energia
Grassi1.1g5.2% dell'energia
Carboidrati15.4g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
4.8g (22.5%)Grassi
1.1g (5.2%)Carboidrati
15.4g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine4.8g
Grassi1.1g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LA YOGURT, LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA mostrano 93 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 1.1g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti