Yogurt

INDULGENT YOGURT WITH COCONUT ALMOND GRANOLA CLUSTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine4.4g12.7% dell'energia
Grassi5.9g17.0% dell'energia
Carboidrati24.4g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
4.4g (12.7%)
Grassi
5.9g (17.0%)
Carboidrati
24.4g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine4.4g
Grassi5.9g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INDULGENT YOGURT WITH COCONUT ALMOND GRANOLA CLUSTERS mostrano 163 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.9g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C