Yogurt

HONEY POMEGRANATE GREEK STYLE YOGURT, HONEY POMEGRANATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine3.5g16.5% dell'energia
Grassi5.9g27.8% dell'energia
Carboidrati11.8g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3.5g (16.5%)
Grassi
5.9g (27.8%)
Carboidrati
11.8g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine3.5g
Grassi5.9g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY POMEGRANATE GREEK STYLE YOGURT, HONEY POMEGRANATE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.9g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A