Yogurt
HARRIS TEETER, ORGANICS, LOW FAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.1g15.0% dell'energia
Grassi0.9g4.3% dell'energia
Carboidrati16.7g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
3.1g (15.0%)Grassi
0.9g (4.3%)Carboidrati
16.7g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.1g
Grassi0.9g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARRIS TEETER, ORGANICS, LOW FAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.9g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti