Yogurt

GUAVA YOGURT DRINK, GUAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine3.3g24.4% dell'energia
Grassi1g7.4% dell'energia
Carboidrati9.2g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.5g
Proteine
3.3g (24.4%)
Grassi
1g (7.4%)
Carboidrati
9.2g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GUAVA YOGURT DRINK, GUAVA offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A