Yogurt

GREEN VALLEY ORGANICS, LOW FAT YOGURT, HONEY, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.1g21.1% dell'energia
Grassi1.2g6.2% dell'energia
Carboidrati14.1g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
4.1g (21.1%)
Grassi
1.2g (6.2%)
Carboidrati
14.1g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.1g
Grassi1.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEN VALLEY ORGANICS, LOW FAT YOGURT, HONEY, HONEY mostrano 82 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 1.2g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium