Yogurt

GREEK YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine7.3g32.7% dell'energia
Grassi1.7g7.6% dell'energia
Carboidrati13.3g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
7.3g (32.7%)
Grassi
1.7g (7.6%)
Carboidrati
13.3g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK YOGURT, STRAWBERRY contiene 67 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C