Yogurt

GREEK YOGURT, KEY LIME CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine8g33.3% dell'energia
Grassi3.3g13.7% dell'energia
Carboidrati12.7g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
8g (33.3%)
Grassi
3.3g (13.7%)
Carboidrati
12.7g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine8.0g
Grassi3.3g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT, KEY LIME CRUNCH offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 3.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium