Yogurt
GREEK YOGURT & GEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine3g13.2% dell'energia
Grassi0.5g2.2% dell'energia
Carboidrati19.2g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
3g (13.2%)Grassi
0.5g (2.2%)Carboidrati
19.2g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine3.0g
Grassi0.5g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEK YOGURT & GEL contiene 91 kcal. Fornisce 3g di proteine, 0.5g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti