Yogurt

GREEK YOGURT, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine10g51.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.3g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
10g (51.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.3g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK YOGURT, COFFEE mostrano 80 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 0g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A