Yogurt
GREEK VANILLA NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine8.8g46.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.1g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
8.8g (46.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10.1g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEK VANILLA NONFAT YOGURT contiene 75 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 0g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti