Yogurt

GREEK STRAINED YOGURT WITH APRICOT, APRICOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine7.3g32.3% dell'energia
Grassi4g17.7% dell'energia
Carboidrati11.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
7.3g (32.3%)
Grassi
4g (17.7%)
Carboidrati
11.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine7.3g
Grassi4.0g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK STRAINED YOGURT WITH APRICOT, APRICOT mostrano 113 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 4g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C