Yogurt
GREEK NON FAT YOGURT , PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine10g71.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
10g (71.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK NON FAT YOGURT , PLAIN mostrano 60 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 0g di grassi totali e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti