Yogurt
GREEK 0% FAT NONFAT BLUEBERRY NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine8g40.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
8g (40.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
12g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEK 0% FAT NONFAT BLUEBERRY NONFAT YOGURT contiene 80 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti