Yogurt

GRADE A KEFIR WITH ACEDOPHILUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.9g24.8% dell'energia
Grassi4.6g39.3% dell'energia
Carboidrati4.2g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.7g
Proteine
2.9g (24.8%)
Grassi
4.6g (39.3%)
Carboidrati
4.2g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.9g
Grassi4.6g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRADE A KEFIR WITH ACEDOPHILUS offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 4.6g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium