Yogurt

DARK CHERRY PAIRED WITH PLAIN LOWFAT YOGURT, DARK CHERRY PAIRED WITH PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine9.3g50.0% dell'energia
Grassi2g10.8% dell'energia
Carboidrati7.3g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
9.3g (50.0%)
Grassi
2g (10.8%)
Carboidrati
7.3g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine9.3g
Grassi2.0g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHERRY PAIRED WITH PLAIN LOWFAT YOGURT, DARK CHERRY PAIRED WITH PLAIN mostrano 80 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 2g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium