Yogurt

DARIGOLD, LOWFAT YOGURT WITH PROBIOTIC CULTURES, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine3.5g16.7% dell'energia
Grassi0.7g3.3% dell'energia
Carboidrati16.7g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
3.5g (16.7%)
Grassi
0.7g (3.3%)
Carboidrati
16.7g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine3.5g
Grassi0.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARIGOLD, LOWFAT YOGURT WITH PROBIOTIC CULTURES, RASPBERRY offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C