Yogurt

COFFEE LOWFAT YOGURT, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine4.7g21.4% dell'energia
Grassi1.3g5.9% dell'energia
Carboidrati16g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
4.7g (21.4%)
Grassi
1.3g (5.9%)
Carboidrati
16g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine4.7g
Grassi1.3g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COFFEE LOWFAT YOGURT, COFFEE contiene 93 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 1.3g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium