Yogurt

COFFEE BLENDED YOGHURT, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5.5g22.5% dell'energia
Grassi5.5g22.5% dell'energia
Carboidrati13.4g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
5.5g (22.5%)
Grassi
5.5g (22.5%)
Carboidrati
13.4g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.5g
Grassi5.5g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE BLENDED YOGHURT, COFFEE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 5.5g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A